3月に入り、日中の気温もだんだんと暖かくなってきて、春の訪れを感じますね。
しかし、春が訪れるということは「花粉」も訪れるということです。

花粉症持ちの方にとって春は、憂鬱な季節と感じるでしょう。

花粉症は日本で約3,000万人が罹患する最も多いアレルギー疾患で、今後も増加すると考えられています。花粉症を発生すると、アレルギー性結膜炎やアレルギー性鼻炎などを起こし、睡眠障害や日常生活のQOLが低下するだけでなく、仕事や学業の生産性低下にも影響し、社会コストを増加させると言われています。

そこで今回は少しでも花粉症を緩和できるような情報アプリを3つご紹介します。
 
①週間天気予報 Sunny
 

 
天気・花粉情報・概要を1画面で確認できるお天気アプリです。

1時間ごとの花粉情報を掲載しており、飛散が多い時間帯は避けて外出することができます。
そして、指定時間に天気予報を通知してくれるので、雨が降る日も傘を忘れずに済みます。

位置情報からエリアの設定ができるので簡単に使用できます。

すっきりしたデザインとシンプルな作りなので使いやすいです。
花粉情報の位置を変えることができるので、花粉症の方は一番上に設定しておくのがおすすめです。

週間天気予報 Sunny

※ダウンロード販売価格等は、ご自身でiTunes App Storeにてご確認ください。

 
②SLIT サポート
 

 
スギ花粉症の治療をサポートするアプリです。

スギ花粉症で悩んでいる方は、アレルゲン免疫療法という言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか？少量のアレルギー物質を舌の下でなめて、アレルギーに徐々に慣れさせていく療法のことです。

このアプリは、アレルゲン免疫療法を管理する治療サポートアプリです。
服用時間の通知、症状を記録することができるので、着実に花粉症を克服することができます。

現在地付近や通勤先での花粉飛散量を見ることができます。
花粉予測を見ることができるので、ゴーグルをつけたりと花粉対策をすることも簡単にできます。

また、「SLIT サポート(ダニアレルギー性鼻炎)」というものもあるので、ダニアレルギー性鼻炎の克服や対策にも対応していますので、そちらにも悩まれている方はチェックしてみてください。

SLIT　サポート

※ダウンロード販売価格等は、ご自身でiTunes App Storeにてご確認ください。

 
③アレルサーチ

 

 
これは、順天堂病院が提供している花粉情報アプリです。

画像撮影による目の赤み度やアンケートから花粉症レベルを数値化して示す「花粉症レベルチェック」、あなたの「花粉症タイプの見える化」や「おすすめの花粉症対策」、どの地域にどのくらいの花粉症レベルの人がいるのかをチェックできる「みんなの花粉症マップ」、また花粉症と関連する「QOL(Quality of Life)チェック」や「労働生産性チェック」など、花粉症予防に向けた機能を搭載しています。
 
アレルサーチ

※ダウンロード販売価格等は、ご自身でiTunes App Storeにてご確認ください。

まとめ
 
花粉症の時季におすすめの情報アプリを3つ紹介しました。

なにかと辛いこの時季を少しでも快適に過ごせるようにぜひこのアプリを活用してみてください。

暖かい気温で外出にはちょうどいい季節なので、花粉症を対策をしながらいっぱい外出をしましょう！