4月になり、新年度が始まりましたね！ 今年の春から、新天地に変わった方々は新しいことを覚えたり、予定を管理したりと忙しい日々を過ごしているかもしれませんね。 そんな方々にオススメのカレンダーアプリを3つご紹 […]

  奈良時代、中国から伝わった「梅を観賞する」という文化が貴族の中で流行り、これがお花見の始まりともいわれています。平安時代に、観賞する対象は梅から桜に変わり、貴族だけでなく農民も桜を神と崇め豊作祈願をしていた […]

  3月に入り、日中の気温もだんだんと暖かくなってきて、春の訪れを感じますね。 しかし、春が訪れるということは「花粉」も訪れるということです。 花粉症持ちの方にとって春は、憂鬱な季節と感じるでしょう。 花粉症は […]

  2月も終盤となりました。 毎年この時期は引っ越しシーズンとなります。春から新生活を始める方が多いのではないでしょうか。 特に親元を離れて初めて1人で暮らすという方は、心配事も多くて不安なことだらけだと思いま […]

  2月14日は「バレンタインデー」。ハロウィンとクリスマスと並ぶくらいメジャーなイベントがもうすぐやってきますね。 バレンタインは、女性から特別な異性にチョコレートを渡すという文化でしたが、今では職場や学校な […]

  1月ももうおしまいですね。1月中旬から新型コロナウイルス感染症の感染数が激増し、お店の時短営業などの影響もあり、再びお家時間が増えた方が多いのではないでしょうか。 そこで今回はお家にいながら自分を磨けておし […]

新年明けましておめでとうございます！2022年が始まりましたね！ 皆さん、昨年はどんな年になりましたか？2021年10月1日から緊急事態宣言が解除されて後半から外出をされる方も多かったのではないでしょうか。 今回は202 […]

  今年も残すところ数時間で終わってしまいますね。 毎年毎年1年が過ぎるのはあっという間に感じます。 さて、皆さんは年末年始はどのように過ごす予定ですか？ お家でゆっくりするという方もいたり、どこかにお出かけし […]

  あと1週間でクリスマスですね！ 街並みもすっかりクリスマスモードになってワクワクしますね。 今年のクリスマスは皆さんなにをして過ごしますか？ イルミネーションを見に行ったり、レストランでディナーを食べたり、 […]

  AppleやFacebook,Google,Yahooなどの大手企業が社内研修等で取り入れられている『マインドフルネス瞑想』をご存じですか？   マインドフルネスとは自分を客観的に見ることで様々な […]